妊娠線予防のはなし【こまめな保湿で成功】

こんにちは。
今日は、妊娠時の妊娠線予防についての話です。

妊娠中の私のお腹は、かなり大きく前にでるような感じで、
職場の人に、もしかして双子なんじゃないの～？と冗談を言われたこともあります。

体重も増えやすく、そんなに食べてないのに何で…という気持ちでした。
出産直前に病院で測った体重は、妊娠する前と比べて＋12㎏！！

そんな私ですが心配していた妊娠線は、防ぐことができました。
やったことといえば、こまめな保湿だけです。
以下、少し詳しく書いていきます。

保湿の頻度は、朝・夜＋かゆいと思ったとき

保湿の頻度は、朝のスキンケアのついでに1回目、
夜のお風呂上りに2回目の計2回は必ずしていました。

それに加えて、日中でも寝る前でも「かゆみ」を感じた時は、
絶対にかかないで、すぐに保湿するようにしていました。

乾燥するとかゆみが出やすいので、保湿するタイミングのサインとしてわかりやすかったです。
多いと、1日6回くらいは保湿していました。

産院の母親学級で、

助産師さん

お腹を保湿する時は刺激にならないように優しくね！！

無理に保湿剤を伸ばそうとして皮膚も一緒に伸びないように。
ポン、ポン、と少しずつ広げるようにしてね。

と言われていたので、それを意識して、保湿がかえって刺激にならないように気を付けました。

産院の母親学級では、保湿ができれば何でもいい！と言われました。

私が使用したのは頂き物でもらっていた

に加え、自分で買った

の計４つです。

出産や産後の準備で出費がかさむ中、少しでも節約をしたかったので、
毎日何回も使用するとすぐに無くなってしまう保湿剤は、
頂き物以外は比較的安いものを選びました。

どれも使い心地は良く、結果妊娠線ができなかったので良かったです。
色々な保湿剤が売られていているので、もっと高価な物もありますが、
どれを使うにしろ「こまめに」保湿することが大事だと思いました。

楽天で購入

伸びが良く、塗った後すぐにさらっとして、べたつかない感じです。
無香料なので、香りがついているタイプが苦手な方におすすめです。

こちらも伸びが良く、べたつきがありません。
香りがしっかりとしています。
ラベンダーの香りにとても癒されました。

伸びは良いですが、塗った後ほんのりべたつきを感じました。
保湿力が高く、全身に使用できます。
馬油独特の匂いも弱く、気になりませんでした。

一番リーズナブルです。
伸び・保湿力・香りすべて満足して使用していました。

あくまで私の体験談としては、体重は12㎏増加し、お腹もかなり大きくなったけど、
こまめな保湿のおかげか、妊娠線はできませんでした。

ただやはり個人差はあるようで、いくら保湿していてもできてしまった、
何も対策してなかったけどできなかった、など色々な体験談を聞くので、

保湿で必ず防げるとは言えません。

ただやらないで後悔するよりはいいかなぁと思うので、
個人的には妊娠線予防には、こまめな保湿をすることをおすすめします！